🧩 Bonheur et rigologie avec les petits : entretenir la joie et la bonne humeur
Formation 3 h : 1,5 h programme éducatif + 1,5 h rôle de la responsable
– 100 % en ligne à votre rythme
🌟 Cultiver la joie au quotidien, même en temps de crise
Peut-on rire quand tout semble stressant ? Absolument !
Cette formation t’aidera à comprendre le pouvoir du rire et de la joie sur la santé et le développement des enfants, tout en te redonnant des outils pour préserver ta propre bonne humeur.
Parce qu’un service de garde joyeux est un milieu plus sain, plus harmonieux et plus résilient.
🎯 Ce que vous apprendrez
• Comprendre la chimie du stress et du bonheur
• Reconnaître le rôle des émotions, du rire et de l’humour dans le développement de l’enfant
• Découvrir les bienfaits du rire sur la santé physique et mentale
• Favoriser la joie, le jeu et la légèreté dans ton milieu de garde
• Appliquer la rigologie et les pauses-bonheur dans ton quotidien
• Trouver des stratégies pour rire et dédramatiser… même en période de tension
🧠 Contenu de la formation
Introduction – Le droit de rire, même en temps de crise
Bloc I – L’importance de cultiver la joie et le rire
• Bonheur et saines habitudes de vie
• Chimie du stress et du bonheur
• Les émotions, le rire et l’humour
• Retrouver sa joie et son clown intérieur
Bloc II – Comment entretenir la bonne humeur au service de garde
• Réflexion sur son rire et son attitude positive
• Étapes de développement de l’humour chez l’enfant
• Notions de rigologie et pause-bonheur à l’agenda
• Attitude humoristique pour dédramatiser les situations
Bloc III – Exercices pratiques de rigologie
• Trucs et jeux pour stimuler la joie
• Exercices de rire provoqué et yoga du rire
• Ramener les enfants au calme après une séance
• Rire et s’amuser, même en temps de crise
Conclusion – Rire plus pour vivre mieux : le bonheur est contagieux !
💻 Format et durée
🕒 Durée : 3 heures
🧑💻 Format : 100 % en ligne – à votre rythme
📜 Attestation de réussite incluse (questionnaire en ligne)
🎓 Formation de perfectionnement continue professionnel
👩🏫 Formatrice
Carolyne Aubert
Diplômée en sciences naturelles, rigologue, formatrice, conférencière et fondatrice d’ÉvoluRire. Artiste clown-thérapeute, humoriste et auteure, Carolyne partage son énergie contagieuse et sa passion pour la santé, l’humour et le mieux-être.
Avec elle, c’est drôlement sérieux !
💬 À qui s’adresse cette formation
• Éducatrices en CPE ou en milieu familial
• RSGE et responsables d’équipe
• Gestionnaires souhaitant instaurer un climat positif et bienveillant
💭 Ce qu’elles en disent
💬 « J’aime cette formation, car elle nous donne tellement d’idées pour s’amuser avec les enfants ! »
— Lila R.
💬 « J’ai vraiment aimé cette formation ! Elle m’a appris à laisser plus de place au rire — autant pour les enfants que pour moi-même. J’ai adoré ! »
— Mélanie V.
💬 « Le fait de voir les vidéos dans lesquelles tu ris… je riais à mon tour ! C’est contagieux. En travaillant avec les enfants, c’est essentiel de retrouver l’enfant caché en nous. Merci de nous offrir ces pistes simples et efficaces. »
— Julie T.
💬 « Claire, simple, efficace et tellement divertissante ! J’ai tout aimé, et je vais en parler à mes collègues. »
— Karine S.
💡 Pourquoi choisir Germaction
• Formations humaines, concrètes et inspirantes
• Outils simples à appliquer dès le lendemain
• Une approche qui allie science, émotion et plaisir
• Matériel clair et applicable immédiatement
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